السلام عليكم

من اصعب المشاكل التي اواجهها في رمضان, عدم انتظام اوقات النوم و مدتها, الارق, عدم القدرة على التركيز معظم اليوم, و صعوبة تنظيم الوقت

شاركونا بما تمروا به في هذا الشهر الفضيل و كيف تستطيعون التغلب على مثل هذه المشاكل