ساعدوني : كيف اتخلص من فكرة الخوف من الموت

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:

أنا شاب عمري 15 سنة محافظ ولله الحمد على صلواتي وأذكاري ولكن مؤخرا أصبحت هناك فكرة تؤرقني وهي الخوف من الموت.

لا أتذكر كيف بَدأتُ أخاف من الموت ولكن أتذكر قبل أسبوعين تقريبا إنني كنت جالساً في المسجد بعد صلاة العشاء وفجأة أحسست بضيق في صدري وجفاف في حلقي وأنني سأموت قريبا حتى إنني استشهدت ولكن مَر الأمر بسلام . ومنها اصبح يلازمني التفكير بالموت واصبت باكتئاب وأصبحت حياتي بلا معنى حتى تقلب نومي وأصبحتُ أنام ساعات قليلة في اليوم

مع العلم انني اطلعت على مقالات في الانترنت لكنها لم تفدني الشئ الكثير

رجاء ساعدوني

تحياتي


اخي الكريم , اسأل الله العلي العظيم ان يشفيك . واعتبره ابتلاء من الله فأصبر .

اولا : اقتنع تماما انك لست وحدك من يعاني من هذا الامر , لانه اصبح من امراض العصر .

ثانيا : حاول قيام الليل قبل الفجر بنص ساعة و ادعوا الله ان يشفيك و ارقي نفسك بالرقية الشرعية او من تثق به .

ثالثا: راجع معالج نفسي وليس دكتور نفسي .

رابعا : توقف عن قراءة المقالات لانها تزيد الطين بلة .