للأسف انا من الأشخاص الذين يعانون منه ويبدو أنني أحتاج للتتوقف عن الكثير شرب وأكل العديد من الأمور كي أرتاح.
الغريب أن سبب القولون العصبي هو نفسي وليس عضوي، إذا لماذا تزيد بعض المأكولات والمشروبات مثل القهوة من آلامه؟
من منكم مصاب بالقولون العصبي؟ وكيف تتعاملون معه
التعليق السابق
مقالين شبه ساخرين: https://goo.gl/4kkCmF
ما تتحدث عنه ربما يكون بسبب الإنتفاخ مما يؤثر على التنفس والقلب..إلخ (هذا ما استنتجته من التجربة)
يوجد شئ بخصوص هذه النقطة..امتنعت عن ذكره خوفاً على صحة من لديهم عقود عمل في النادي مستقبلياً :D
بالنسبة للأدوية -التي ذكرتها بتعليقك أستخدمت دوسباتلين فترة ونتائجة كانت جيدة، لكنني توقفت عن كل الأدوية وحاولت أن أقي نفسي قليلاً من خلال الطعام
تماما هو هذا السبب ان الانتفاخ الذي جرى هو ماتسبب لي بهذه الحالة السيئة 4 مرات خلال شهر مما جعلني استبعد موضوع القولون وثم يأكد لي القولون بأنني هنا وأنا سبب كل شيء !
الأدوية هي مخففة على الأقل برأيي جيد انك تحاول الاستغناء عنها لكن احيانا الموضوع كما تحدثت لايكون متعلق بالطعام حتى ويكون فقط نفسي فوجود الدواء يساعد في تخفيف مايحدث !
كما ذكرت في تعليقي القديم كانت خطوتي الأولى هى (الإبتعاد عن العصبية) قدر الإمكان ، ثم تلتها خطوة الطعام
ما أعرفه أن كثرة الأدوية له سلبيات..وربما تسبب لك الإدمان -خاصة أن بعض الأدوية به نسبة مخدر وقد تسيبك بالخمول..إلخ- لذا أحاول الإبتعاد عنها مقابل طعام مناسب
التعليقات