نظام العيش الصحي رفاهية لا يملكها حتى متوسطي الدخل

أولاً، خلطك بين الأزمات الاقتصادية وبين 'العجز الإرادي' هو قمة جلد الذات المبالغ فيه. فكرة أن الإنسان في مجتمعاتنا مجرد كائن بيولوجي يركض خلف الأكل والزواج بلا عقل هو طرح سطحي جداً وقرار بالاستسلام قبل خوض المعركة.

دعنا نفكك هذه الانهزامية:

1. وهم 'الخارج': من الواضح أنك تستقي معلوماتك عن 'الخارج' من الأفلام. الواقع يقول إن الدول التي تصفها بالرفاهية هي الأعلى في نسب السمنة والأمراض المرتبطة بالكسل والوجبات السريعة، لأن 'الرفاهية' هناك وفرت لهم الوجبات الرخيصة القاتلة، تماماً كما يحدث هنا. الصحة هناك قرار شخصي وليست هبة من الحكومة.
2. الصحة ليست 'براند': نعم، الأندية والمنتجات العضوية أصبحت تجارة جشعة ومكلفة جداً، وهذا واقع نرفضه جميعاً. لكن 'العيش الصحي' في جوهره هو كفّ أذى وليس دفع مال. الامتناع عن السكر، وتقليل العجين، والمشي في الشارع (الذي لا يحتاج اشتراكاً) هو قمة الصحة، وهو متاح للفقير قبل الغني.
3. الحرب النفسية الحقيقية: هي أن تظن أنك 'ضحية' لا تملك من أمر جسدك شيئاً. المجتمعات التي تصفها بـ 'الخانقة' خرج منها رياضيون وعقول وأصحاء بإمكانيات صفرية، لأنهم أدركوا أن الصحة هي سلاحهم الوحيد للمواجهة، وليست 'تحلية' لما بعد الرفاهية.

الفقر ليس مبرراً لإهمال الجسد، والاستشهاد بالخارج وكأنهم يعيشون في 'يوتوبيا' رياضية هو مجرد هروب من مسؤولية التغيير البسيط الممكن. التكلفة المادية عائق فعلي نعم، لكن العائق الذهني والانهزامي الذي تتحدث به هو أخطر من سعر زيت الزيتون نفسه.