عادة لا أحب شراء الطعام السريع بكثرة، ولا سيما بعض الأطعمة كالدجاج المقلي، وشرب المشروبات الغازية، وما إلى ذلك، ولكنني عندما كنت أجتمع مع بعض الأصدقاء (مجموعة بذاتها) كنت أجد رغبة ملحة للأشياء نفسها التي لا أرغب بها أبداً بمفردي، ولا حتى في التجمعات العادية، وأحيانًا بعد الرجوع إلى المنزل كنت أعد بعدم تكرار السلوك والتحدث بعقلانية وكل ذلك، وغالبًا كان يتكرر...
الفكرة أن الرغبة يتحكم فيها عاملان، الأول هو البيولوجي العقلي، وهو تشكيل مفهوم الرغبة نفسها، إنمّا توجيهها يحتاج إلى "سياق"، يعني علاقات أو ثقافة مكان أو شعور سائد أو صحبة أو تقليد وعادة، ولذلك نجد أننا نشعر برغبة عارمة في مكان محدد لطعام او شراب أو أي سلوك بسبب اجتماع كل الصفات معًا، وليس إشارة عصبية فقط، فيكون هنا التحدث بعقلانية لتجنّب الخضوع إلى الرغبة، أو حتى الشعور بالذنب، هما سبب زيادة الشعور الدافع لتنفيذ الرغبة مرات ومرات..
فمثلًا: لو سبب الرغبات الملحة هو الوجود مع أناس لا يمكن الابتعاد عنهم، شركاء الحياة أو العائلة مثلًا، كيف ترون طرق التكيّف مع الأمر، أو تغيير السلوكيات؟
التعليقات