كيف تتصرف حيال هذه المواقف ؟

في هذه الأوقات أحاول تسلية نفسي بقراءة كتاب مشوق، أو لعب لعبة مسلية، أو مشاهدة فيلم ممتع، أو قضاء الوقت بطريقة تجعلني لا أفكر كثيراً فيما يشغل بالي.

إن فراغ جدول الأعمال يجعل الوقت مملاً، ويدفع بالشخص للتفكير بكل ما ينقصه، ولذلك، فإن ملء الجدول بمزيد من الأعمال حتى ولو كانت أعمالاً مسلية، فإنها تدفع تلك الأفكار المزعجة بعيداً..