الطبخ والاهتمام بالغذاء ليست مسألة عابرة في الحياة فهو وقود الجسم وهذا الوقود اما أن يكون صافيا يجعل هذا الجسد يعمل بكفاءة أو أن يكون وقودا سيئا يجعل من هذه الماكينة الربانية مريضة وتعبة ولاتقوم بواجبها الديني والدنيوي وعلى ذلك كثيرا مايتجاهله الناس في حياتهم فيأكلون مايشتهون ويشاؤون دون أن يبحثوا عن مصادر الغذاء وهل هي صحية أم هي مجرد قمامة وضع فيها بعض المنكهات وجملت في أروع الاعلانات لتغدو سما يجري في عروقك . نسأل الله اللطف والسلامة لنا ولكم ولكن هل يؤدي الطبخ السيئ الى تفكيك الاسر ؟ طبعا من يعتني بالطبخ في العائلة هو من يجعل هذه العائلة قوية البنية صحيحة العقل مسرورة الفؤاد وأكبر مثال أنك لو ذهبت الى مطعم ما ودفعت ثمن الوجبة ولم تعجبك بل كانت سيئة هل سيتعكر مزاجك ؟ بالطبع أم هل سيتأذى جسمك لو أكلت منها أيضا نعم وبالتالي العكس صحيح لو أكلت في بيتك أو أي مطعم لقمة لذيذة وصحية ستشعر أن اللذة تجري في عروقك حتى أن اللقمة اللذيذة يقولون تصب في القلب لا في المعدة إذن عليك ياأخي أن تعتني بطبخك إن كنت عازبا أو حتى متزوجا فأقرب طريق للمحبة القلبية والعقلية هي أن تطعم الشريك أو نفسك طبخا وطعاما يليق بك وبه ...
الطبخ شيئ أساسي في الحياة
أعتني جدا بالطبخ بمنزلي لكن مشكلتي مع الأولاد، رغم رغبتي بتطبيق نظام صحي واختيارات غذائية مفيدة إلا أن الأطفال لديهم رغبة عارمة تجاه المقليات والنواشف مثل البرجر، والحواوشي بعيدا عن الخضار والفواكهة، وهذا ما لا يمكنني التحكم به
لماذا لا تقومي بقلي الخضروات واضافة بعض التوابل عليها؟ أيضًا اللجوء إلى خيار العصائر بلا من أن يأكل الفاكهة كما هي ولا سيما نحنعلى ابواب فصل الصيف. ايضًا بناء الوعي حول الاكل الصحي قد تكون من الطفولة، فكلما أكلنا يا بني طعام صحي يحوي على عناصر معدنية مختلفة كلما كنا أصحاء. وهلم جرا
جربت كل هذه الحلول، حتى أني أحاول توفير مقترحاتهم بالمنزل ليكون صحيا اكثر من المطاعم مقابل أن يتناولوا الأطعمة الصحية بالأيام الأخرى لكن يكون هناك صراعات يومية وأحيانا مساومات، ورغم أني أتناول أمامهم خيارات صحية وأنوه عن مخاطر السكريات والمقليات وخلافه لكن لا تجدين استجابة وطبعا لا يمكنني إجبار طفل على الطعام
التعليقات