ماذا تفعل عندما يتوقف عقلك ؟

Amira3

صدقًا هذا هو شعوري منذ أيام، أشعر بأن عقلي توقف تمامًا، لا استطيع كتابة أية مقالات، لا أفكار ولا حتى رغبة في الكتابة، أعلم بأنها حالة الـ Writer's Block اللعينة، لكن لا أعرف كيف أخلص نفسي منها، خاصة أن لدي مهام كثيرة تنتظر مني إنجازها ..

أريد منك بشكل واضح وسريع حلول أو أفكار تتبعها لتحرير نفسك من هذه الحالة، والأهم كيف تنجز المهام المطلوبة منك عندما تصيبك هذه الحالة؟ أعطني خطوات وأفكار سريعة تساعدني على إنهاء كافة المهام المتراكمة ..


أظن أن هذه المشكلة ليست مشكلة نفاذ أفكار أو توقف الإلهام وإنما مشكلة كره العمل أو فقدان الشغف في الأمر الذي تقومين به...

إن قلت بأنه لدي الحل الكامل لهذه المشكلة وأنه إذا فعلت ما سأخبرك به فستحلين المشكلة بشكل جذري, فإني أكذب عليك, ولكن لأني عشت تجربة مماثلة فأستطيع المشاركة بالأمور التي قمت بها لحلها..

أولا, حاولت أن أقوم بالمهام التي علي وأنا كاره لها رغما عن نفسي, ولكن لم يحل هذا الأمر المشكلة ولكني إعتقد بأنه كان سببا في حلها

ثانيا, قمت بالرجوع إلى الأهداف التي وضعتها لنفسي, وصرت أحاول أن أحفز نفسي بطريقة أو بأخرى فمثلا شاهدت بعض المقاطع التحفيزية على اليوتيوب مثل:

و

أعطاني هذا الأمر حافزا على القيام بالمهام, ولكن لم يحل الأمر كله...

ثالثا, وهو الأمر الأكثر أهمية برأيي في حل أي مشكلة وهو تغيير طريقة التفكير حول الأمر, فقد رجعت إلى نفسي قليلاً وتذكرت بعض الأشخاص الذين ألهموني في حياتي, وتذكرت كيف أن مشكلتي الحالية كانت بالنسبة لهم شيء لا يذكر, وتذكرت كيف كانوا يقضون الساعات الطوال في سبيل تحقيق أحلامهم, كنت أعتقد بأن المشكلة التي أنا فيها مشكلة كبيرة ولكنها في الواقع مشكلة صغيرة. كثيرا ما سمعنا أن بيل جيتس هو أغنى رجل في العالم, ولكننا لم نسمع بأنه قبل أن يصبح هكذا فقد كان في مرحلة من مراحل حياته يعمل لمدة ١٦ ساعة يوميا واستمرت لمدة ٥ سنوات.

فتذكري الهدف الذي تسعين من أجله ومقدار السعاة التي ستغمرك عندما يتحقق هذا الهدف وواصلي ما تقومين به وتذكري بأن هذه المشكلة هي مشكلة صغيرة في الواقع فلا تجعلها توقفك.

عندما أفكر في الأمر فإن قيامي بهذه الأمور هو ليس السبب في حل المشكلة ولكن ما حل المشكلة هو محاولتي في الأصل لحل هذه المشكلة, أنا أثق تمام الثقة بأنه عندما تبدأ فقط بمحاولة حل هذه المشكلة فأنت تكون قد قمت بحل نصف المشكلة بالفعل.

وفي النهاية عندما تتخلصين من هذه المشكلة الصغيرة, فأرجو أن تكتبي أيضاً تجربتك الشخصية وأي من الردور هذه قد فادك فعلا.