لا تصدق كل ما يفكر به عقلك: دليل عملي للتخلص من التفكير الزائد (Overthinking)

أنا من الأشخاص اللي كان التفكير الزائد يستهلك من نفسيتي وطاقتي جداً لكن مع الوقت بدأت أحاول أن أوازن بين التفكير والأخذ بالأسباب وبين التوكل على الله. لأن الإنسان مهما حاول أن يسيطر على كل التفاصيل فهناك أمور لا يملكها إلا الله وعلينا أن نسعى ثم نطمئن لما يقدّره الله لنا