أي اقتراحات لمواد مقروءة تناسب فترة قبل النوم (بدون إنترنت)؟

  • kareemborai

عندما أذهب للسرير، وقبل الخلود إلى النوم، توجد ساعة أقضيها في تصفح الإنترنت من جوالي بقراءة نكت ومواضيع مسلية لا تحتاج لتركيز كبير، إلى أن يغيب وعيي تدريجيًا وأغط في سباتٍ عميق. المشكلة أن الإنترنت أحيانًا ينقطع، ولا يوجد في جوالي إلا كتب وروايات فلسفية لا تناسب مرحلة الخمول التي تسبق النوم مباشرة.

أفكر في تحميل قصص ميكي وبطوط (أعلم أنها للأطفال ولكنها تعتبر مسلية جدًا بالنسبة لي).

أي اقتراحات أخرى لمواد مقروءة تخاطب العقل اللاواعي وليس الواعي؟ :D


جربت قراءة المقالات قبل النوم ومن المزعج أن تنتقل بين المواضيع المختلفة وأنت تطارد النعاس، وتجمع إنتباهك عند كل موضوع..

مؤخرا بدأت الإستماع إلى قصة باللغة الإنجليزية على موقع BBC دائما ما تكون سهلة اللغة ولا تكون مليئة بالجمل المعقدة كهذه:

يمكنك الإختيار بين قراءتها والإستماع إليها باللكنة البريطانية البطيئة :)

أو قراءة كتاب للأطفال أو قصة واحدة من كتاب قصصي، من الرائع أن تقرأ الأمير الصغير وتتخيل أميرا يتجول بين الكويكبات ويسقط على الأرض، أو مثل الأرواح المتمردة لجبران خليل جبران فهو كتاب قصصي خفيف ذو لغة عربية تبدو صعبة قليلا ولكنه سهل التخيل (التخيل؟ حقا لم أجد كلمة مناسبة)...

مشاهدة مقاطع الفيديو جيدة ولكنني وجدتها صعبة أيضا قد لا تنتبه لبعض أجزاء الفيديو من غفوة قصيرة

بالنسبة لي، وجدت قراءة الكتب البسيطة سهلا أكثر.

وتتخيل أميرا يتجول بين الكويكبات ويسقط على الأرض، أو مثل الأرواح المتمردة

أعجبتني هذه الفكرة هههه، فهي توسّع الخيال خصوصًا قبل النوم، وبالتالي تزيد من احتمالية وجود أحلام، وربما كوابيس، حسب الحظ o.O