السلام عليكم
ربما انا اعاني من مشكلة ليس بإستطاعتي حلها او اجد صعوبة في ذلك
احب لن املئ فراغي بشئ مفيد
لذلك اتجهت الى الكتب والروايات
بدأت بالكتب الالكترونيه وجدت نفسي اعاني من صعوبة التركيز
قلت في نفسي لعلِ استفيد من الكتب الصوتية
اخترت كتاب وجدت مشكل اخر وهو النوم ،يغلبني النوم او اشعر بالنعاس حتى ولو كنت في قمة نشاطي
هل توجد حلول برأيكم ؟
التعليقات