التحرر من الخوف: فهم العلاقة بين الداخل والخارج عبر التأمل والخيال

ان من ضمن الثغرات التي يقع بها الانسان هي انه يؤجل تحرره من المخاوف حتى يحصل على شي ما , فربط دون وعي منه انه لن يتحرر ابدا من هذا التوتر او الخوف الا بتغيرات العالم الخارجي , منطقيا المشاعر اين تقع اين موقعها من الاعراب بالنسبة لك بداخلك صحيح كيف سوف تغير شي داخلي من عالم خارجي كانك تقول لي اني سوف اصلح سقف المنزل الخاص بي وانا في المطار , لهذا عندما تريد التحرر من الخوف اعرف مصدره من داخلك, وتذكر ان الذاكرة المخزنة في قيعان الماضي جاءت لتذكرك انك تستطيع التحرر من هذا الخوف واستشعار الطمائنينة دون الحاجة لتغيير شي من الخارج ولا بحاجة الى آلة السفر عبر الزمن لكي ترجع للاحداث الماضي وتغيره بكامل بل ما عليك الا تغيير حالتك المشاعري و الفكرية بحيث اذا تحررت من موقف كان مؤلم بالنسبة لك هذا الالم اذا تحررت منه لكي تتاكد انه لم يعد له تاثير فعندما تتذكره لن يعطيك نفس مدخلات المشاعر التي لديك او الفكر , ولكن لا يعني هذا اذا هاجمك اسد تقول لي ساتحرر من خوفي اولا لا يا عمي اهرب خلي الخوف يخرج منك الادرينالين , والطمائنينة في عمقها هي لحن عميق للغاية يبث فيك نغمان الهدوء والسكون حتى لو كان الخارج جهنم , ولكي تتحرر من اي شعور ما عليك الا ان تشعر به بالكامل حتى يتفرغ من تلقاء نفسه .

----

لاعطيك شي ان الشي المشترك ما بين الحلم و الواقع و الخيال و ذاكرة الماضي هم عبارة عن فيديو والفيديو بالاساس صور والصورة تحتوي على اصوات وكلمات و تاثيرات ومشاعر باطنية و ظاهرية افكار معقدة و افكار سطحية , لهذا اعمق الصور هي التي تحتوي على رموز ,خيالية احيانا تسمى , وان كنت اريد ان ابدي اعجابي بالرسومات فهي على الاكيد الرسومات الخاصة بالحضارة الفرعونية , وان كنت اريد ان احكي ما هو العمق هو ان تنظر وتطلع على الصورة بتامل شديد او ان تستخدم قدرة الخيال التي لديك على تقليل من سرعة تحرك الفيديو وقتها ستحل العقد وتحل الرموز .

-----

ساعدني تشات جي بي تي على اخذ عنوان لهذا النص الذي كتبته , لكن اردت ان اسال ما هو اكثر شي لفت انتباهك بهذا النص ؟

يومكم سعيد اصدقائي الاعزاء

Khadija^ija


رحلة نحو السكون. لفت نظري كون التغيير الحقيقي للمشاعر يبدأ من الداخل، وليس من تغيير الظروف الخارجية. العلاقة معقدة فعلا بين الجسد والروح والنفس. المشاعر تؤثر على الجسد، والجسد يؤثر على المشاعر. العلاقة بين هذا الثلاثي "رايح جاي"

ين هذا الثلاثي "رايح جاي"

حبيت التعبير رسم الضحكة على وجهي

. العلاقة معقدة فعلا بين الجسد والروح والنفس.

بالنسبة لمفهوم الذي وصلني الى الان , الروح هي العنصر الخامس الذي يفتح بعد فهم العناصر الاربعة , النفس هي العقل و العاطفة و الطاقة و ام الجسم هو مجسد ثلاثي الابعاد الخاص بهذا البعد الثلاثي , الترتيب بحسب من الاقل كثافة الى الاعلى كثافة الروح الطاقة العقل العاطفة الجسد , يوجد مصطلح اسمه الاجساد الخمسة لدكتورة سمية الناصر اذا احببتي شاهدي ممكن يوضحلك بعض الامور

حبيت التعبير رسم الضحكة على وجهي

الله يديم الضحكة.

الاجساد الخمسة لدكتورة سمية الناصر

لم أسمع عنه من قبل. سأنظر فيه.

شكرا الك , بالتوفيق الك