ما الذي يمكن فعله في ربع ساعة؟


قم بشراء حديد لليد و قم بتنزل فيديوهات من اليوتيوب عن تمارين خاصة به و جدد نشاطك بها


أفكار

مجتمع لتبادل الأفكار والإلهام في مختلف المجالات. ناقش وشارك أفكار جديدة، حلول مبتكرة، والتفكير خارج الصندوق. شارك بمقترحاتك وأسئلتك، وتواصل مع مفكرين آخرين.

85.7 ألف متابع