11

كيف تعاقب نفسك !

  • TakiDDine

مرحبا ، ما اكثرنا نحن الذين لا ننجز ما خططنا له ، بسبب التراخي والتكاسل والاهمال ، ينتابنا شعور الاسى والندم على ما لم نفعله .. لهذا تاتي فكرة العقاب من اجل التخلص من عذا الندم والحسرة ..

هل تعاقب نفسك على الاشياء التي لم تفعلها ؟ او التي فعلتها حتى ؟ كيف تعاقب نفسك ؟

بالنسبة لي احيانا اعاقب نفسي بان استحم بالماء البارد .. او ان امنع نفسي من تويتر وفيسبوك لشهر ، او عدم النوم ..الخ

مذا عنكم ! هل تعاقبون انفسكم ؟ هل لديكم افكار ! هيا شاركونا


11

عندما لا تنجز ، وتتراخى وتتكاسل ، فكـرة العقاب الوحيدة تتلخص في ان تضاعف عدد ساعات العمل..

عندما تقصر في إنجاز عمل ما ، فترش على رأسك الماء البارد .. هل هذا حل للتقصير ؟ .. سلوك عجيب جداً ياصديقي بصراحة ومدهش ..

إذا كنت تقوم بهذه السلوكيات عن عمد ، وتشعر بلذة حقيقية في عقاب نفسك ، فهذا الأمر أخطر مما تتصوّر انه طرح عادي او منطقي .. ثمة أزمة ما هنا..

مفهوم عقاب النفس أصلاً غير وارد بالطريقة التي ذكرتها .. أكثر مفاهيم عقاب النفس مصداقية ان تقوم بتعويض ما خسرته ، انجاز ما فرّطت فيه ، تكثيف ساعات العمل ..

كلامك رائع .. منطقي .. بل اكثر من ذلك .. لكن كيف يحذف المرء الفشل من امامه ويبدأ بتكثيف عمله والجد أكثر كعقوبة .. ماذا يفعل ان كان مشوشا جدا .. جدا ..

يهمني جوابك جدا ..