المشي بلا هدف يوميًا يأتي بالكثير من الأفكار

دائمًا ألاحظ أنّ المشي (وخصوصًا المشي ليلًا، ولا أعرف لماذا) يلهمني للكثير من الأفكـــار. حل مشكلة ما، أو فكرة مشروع جديد، أو رد على شخص ... أرى شيئًا بالطريق أو أتذكر موقفًا قديمًا.. المهم أنّ ضوءًا ما يلمع في عقلي بفكرة مفيدة بل عظيمة كما ذكر نيتشه: "كل الأفكار العظيمة تولد أثناء المشي."

ولعل هذا يحدث لأن العقل مبرمج ليبقى دومًا في حالة انشغال، فإن لم يجد ما يفكر به فإنه يهتدي إلى الاستلهام من المدخلات التي يتعرض لها.

ولكن ليحدث هذا على نحوٍ صحيح يجب عليّ أولًا التأكد من فعل أمرين:

• عدم الاستماع إلى أي نوع من الصوتيات، أغاني وما شابه (لكن الاستماع للبودكاست صراحةً يوجه التفكير إلى أمور متعلقة بموضوع البودكاست).
• تجنب النظر للأشخاص. أنظر للأشجار أو للمباني أو للمحلات وأتأمل وألاحظ. الانشغال بالنظر للناس يصيبني بالغثيان حقًا.

ما هي تجربتكم مع المشي واستحضار الأفكار؟ وكيف أحسن من تجربتي من وجهة نظركم؟