لماذا انا فاشلة دائما

منة، أنا في نفس المرحلة الدراسية ورغم أن مستواي ليس الأفضل، أنا أحاول. في حالتك يبدو أن الدراسة ليست المشكلة الوحيدة. أريد فقط إيضاح بعض النقاط واتمنى أن تقتنعي بما اقول.

1- أقول هذا لك عن يقين تام وأعلم كم لا يبدو حقيقياً الآن لكن فعلاً من المستحيل أن يكرهك أهلك أنهم فقط لا يعلمون سبب حزنك وبالتالي لا يعلمون كيف يتعاملون مع الأمر

2-عليكي أن تتوقفي عن جلد ذاتك؛ لأن مهما بدت تلك الأفكار حقيقة، تظل مجرد أفكار ولا يجب أن تعطيها أكثر مما تستحق

مجرد أنك إنسانة ( أحب خلق الله إليه) يستدعي الفخر.

هذا مثال بسيط " أنتي فاشلة، لن تحققي شيئاً" تردي على هذا ب "بالطبع لست فاشلة طالما احاول"

أو "انظري الى نفسك كم انت قبيحة" الرد" هذه حماقة انا جميلة جداً"

ما اقصده أن تتحدي تلك الأصوات لا تتركيها تضعفك.

3- عودي للدراسة (درجاتك لا تهم) المهم أن تحاولي قدر المستطاع كي لا تعطي ضميرك فرصة أن يأنبك.

4- تجاهلي الهراء الاجتماعي عن الدرجات والكليات تذكري أن الهدف من الكليات التعلم وليس الألقاب

5- لا تتمسكي بالشعارات الإيجابية الغير واقعية لأنها سرعان ما تثبت أنها محض خيال وسوف تعودين لحزنك لذا كوني إيجابية لكن لا تشتري ايجابيات معلبة.