لماذا نشعر في بعض الأوقات بأننا لا نملك لا قدرة ولا طاقة للقيام بمهمتنا أو للسعي نحو تحقيق أهدافنا ؟ ولماذا نتفاجأ في كل يوم بأننا لم ننجز ما خططنا له؟! هل السبب في الأشياء أو العادات التي نتبعها في حياتنا ؟ وإن كان السبب في الأشياء التي نتبعها ، هل حان الوقت لمراجعتها ؟
بالطبع، لكل منا له قدر من الطاقة التي يستهلكها في كل يوم، لكن قد نشعر في الكثير من الأحيان أن مستوى الطاقة لدينا آخذ في الإنخفاض وقد نشعر بالخواء الداخلي ولا نستطيع أن ننجز ما خططنا له .
قرأت مؤخرًا مقالة للكاتبة Olga Pavuka عبر موقع DeepH حول أشياء تستنزف من طاقتنا وكان من بين هذه الاشياء ؛ قضاء الوقت مع الأشخاص السلبيين ، عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، اتباع حمية غذائية بطريقة غير صحيحة ، عدم شرب كمية كافية من الماء و عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وهناك الكثير..
بالنسبة لي لا أعرف منذ فترة قصيرة وأن أجد نفسي أشعر أحيانا بالكسل والخمول وعدم القدرة على ممارسة بعض المهمات التي توكل لي ، اكتشفت أنني أتبع أسلوب(المماطلة) في بعض الأعمال .
قد يستنزف هذا الشيء من طاقتي بشكل كبير ويقف عائقًا في تحقيق بعض أهدافي
بالنسبة لك.. هل اكتشفت مؤخرًا أن هناك شيئا قد يستنزف من طاقتك ؟
وبرأيك ...هل هناك أشياء أُخرى غير المذكورة في الموضوع نفعلها يوميا وتستنزف من طاقتنا ؟
التعليقات