المهام الثقيلة على النفس

• قانون 15دقيقة لصامويل اسمايلز. ، حيث ينص ينص ذلك القانون أن أي أعمل أو مهمة أقوم بها ، يجب ألا تأخذ منّي 15 دقيقة من كامل اهتمامي.

• ايضًا مبدأ باريتو أو قاعدة( ٨٠/٢٠)

• تقنية الطماطم (البندورة) أو طريقة البومودورو لفرانشيسكو سيريلو أواخر هي طريقة لإدارة الوقت طوّرها الإيطالي فرانشيسكو سيريل ، حيث يتم تقسيم وقت العمل إلى فترات محددة تصل المدة بشكل عام الى ( 25 دقيقة)

تعملها وتعمل شي تاني تحبو بنفس الوقت.

نعم هذه الطريقة فعالة فالمهمة التي نحبها إذا قمنا بها سيكون نوع من التحفيز لنا لإنجاز باقي المهام.

تبدأ بالمهمة اول ما تصحى وتكون طاقتك عالية.

هذا الأمر متعلق بالإنتاجية، وهذه الأخيرة تختلف من شخص لآخر فقد تكون انتاجيتك أعلي في الصباح أما انتاجية شخص آخر قد تكون أعلي في المساء.

وافتكر قاعدة الضفدع.

هل يمكنك أن تحدثينا أكثر عن هذه القاعدة؟ فأنا لا أملك فكرة عنها، فقد تفيدينا بمعلوماتك.

انتو ايش طرقكم للتغلب على المهام الثقيلة على النفس؟

أهم شيء أن أبدأ بها اليوم ولا أقوم بتأجيلها أو تتراكم أكثر وتصبح أثقل من ما كانت عليه، أقوم بتجزئتها بما يتناسب مع الأوقات التي أملكها وانجاز كل جزء منها حتى أنتهي منها جميعا.

هناك طريقة وهي تخصيص لابتوب ثاني - اذا كان العمل مكتبي - فقط من اجل المهمة .. ودائما تكون مشغلة

اذا كان المهمة قراءة كتاب .. فيجب أن يكون الكتاب ورقي دائما يكون مفتوح الى حيث وصل القارئ ويكون موجودا في مكان مميز أو تخصيص جهاز لوحي فقط لقراءة الكتاب

في النهاية يجب ان يكون هناك شيء مادي يساعدنا على تذكر المهمة ومتابعة انجاز المهمة