عند توجيه الانظار لك سواء في خطاب او انتضار شيء او مسؤولية فان العقل يتأرجح و يهبط وعيه الى الاسفل و يشعر بالتردد و الخوف و نقص الثقة .... لماذا ؟؟؟
لانه مشغول فقط بالموقف القادم سواء قبل هذا الموقف او قبيله مباشرة لذلك فيصبح العقل يضع افتراضات لما سيؤوول له الامر و اصدار احكام قبلية
الحل يكمن في اشغال العقل بنشاطات اخرى و نسيان اصلا الموقف القادم و عند اتيان الموقف يجب التخيل, كيف يكون هذا التخيل؟ يكون عبر وضع العقل في اطارات ذهنية للموقف و استمداد منها التجارب هذه الاطارات تكون مستمدة من كتب , خبرات , افلام ....في اللحظة الراهنة تتدفق المعلومات و يكون العقل منتشي.
و احسن شي يكن استحضاره دائما و جعله في الخلفية هو المبادى و القيم الثابتة
فالذاكرة تلعب دور كبيير جدا جدا و اهم شئ يقوي الذاكرة هو الابتعاد عن الذنوب
و يجب الاكثار من الاذكار
فما هو الحل في مواقف محرجة تكون فيها الانضار موجهة اليك ؟؟
