الانتحار

نقص الفيتامينات في الجسم له دور كبير في كثير من المشاكل الجسديه والنفسيه واحدها الاكتآب

واكثر الفيتامينات علاقه بالاكتآب هي فيتامين B12

عن تجربه انصحك بعمل تحاليل والبحث في موضوع نقص اهم الفيتامينات ( فيتامين د و المغنيسيوم و B3و B6 و B12 )