كيف يعرف جسم الأنسان التوقيت كالصباح او المساء او هذا موعد قيامك من النوم ام لا؟
يوجد في الجسم ساعة بايولوجية أو (circadian rhythm - التواتر اليومي)
هي دورة موجودة في بايولوجيا الكائنات الحية، تتردد كل 24 ساعة.
في هذه الدورة ينظم الكائن الحي متطلباته الحيوية من النوم او التغذية او التزاوج
و لكنها ليست دقيقة جدا و يمكن ان تغيرها بسهولة، تستطيع ان تعكس موعد نومك بسهولة و كذلك مواعيد الاكل و العمل
التعليقات