التكرار اليومي قد يُطفئ بريق الحياة دون أن نشعر

ممارسة الرياضة، لكنني أفشل دائما في الالتزام بها وأتوقف بسرعة.

لا بأس فالمهم أنك مستمر في المحاولة، وهذا بحد ذاته علامة على العزيمة ويستحق التقدير، بالنسبة لي فحتى ألتزم بالرياضة أُحاول أن أدمجها في يومي بشكل خفيف وسلس، دون أن أثقل على نفسي أو أحملها ما لا تطيق، وأحيانًا أكتفي بالقليل، لكنه يمنحني شعورًا بالإنجاز، فليس المطلوب أن نكون في أفضل حال طوال الوقت، بل أن نستمر مهما كانت الخطوات بسيطة.