شاركنا عادة صغيرة لا تحتاج لوقت كبير أو مجهود، ووجدتها أثرت على يومك بالإيجاب
شاركنا عادة صغيرة زادت من جودة يومك
ممارسة أمر ما بشكل يومي يخلق عادة، ثم لا تلبس العادة أن تصبح جزء من تكويننا، جزء من شخصيتنا.
من العادات الصغيرة التي امارسها:
- الصدقة ولو بمقدار جنيه/ريال
- شرب شاي الصباح مع الوالدة
- القيلولة (15 دقيقة كـ حد متوسط)
- الإطلاع على مساهمات حسوب بشكل يومي
نتفق في أغلب العادات، ما عدا الأولى لا امارسها يوميا بسبب أني لا أخرج كثيرا وإن خرجت يكون بمحيط المنطقة، ولكن سأحاول جاهدا الالتزام بها، هلا حدثتنا عن أثرها بيومك كنوع من التشجيع؟
التعليقات