كيف يمكنني التغلب على تسويف؟

لا يوجد حل مضمون ولا ناجح لائ شئ ، مع الاسف لا يوجد برشام او مشروب لكي يتم الامر

كنت دائم التسويف و لكن قللت دائما منه و ذلك لانه سبب لى عواقب ومشاكل كبيرة جدا كادت تدمر خطوات هامة فى حياتي مع الاسف ، فكري فى العواقب التى سوف تنتج عنه هنا حقا سوف تتوقفي عن التسويف ، العواقب النفس نوعان ترغيب او ترهيب فإن لم تتبع نفسك الترغيب فلابد من الترهيب ـ التسويف افقدنا فرصة كثيرة وسوف يفقدنا اكثر