كيف أتخلّص من الانطواء في بيئة العمل؟
كيف أتخلّص من الانطواء في بيئة العمل؟
هناك طريقة كنت قرأتها في احد الكتب عن معالجة الأشياء التي نخاف منها أو التي لا نعرف كيف نفعلها ويمكنك تجريبها فإذا كنت لا تتفاعل مع أصدقاءك في العمل ودائما تأخذ ركن بعيد عنهم يمكنك أول شئ أن تذهب للمكان الذي يجتمعون فيه علي سبيل المثال أثناء فترة الراحة وتكرر نفس الخطوة في اليوم ثاني ولكن تجلس بالقرب منهم وتكرر نفس الخطوتين في اليوم الثالث ولكن تلقي السلام عليهم وفي اليوم التالي تكرر نفس الخطوات ولكن تسألهم عن حالهم فقط وفي اليوم التالي تكرر نفس الخطوات ولكن تقف معهم فقط واذا سألك احد سؤال جاوبه وتناقش معه بهذه الطريقة أنت تكسر الانطوائية بالتدريج واهم شئ التدريج لأنك حتي تتعلم أن تكون اجتماعي يجب أن تتعلم بالتدريج لن تستيقظ في يوم لتجد نفسك أصبحت اجتماعي لذلك أهم شئ التدريج
على الرغم من الأزمة التي مررتُ بها، استمعتُ بالكثير من علاقات الصداقة. تعرّفتُ على أشخاص مشابهين لي، تمامًا كما تعرّفتُ على أشخاص لم أتحمّل عشرتهم، وبالتالي فإن الفكرة لا تتمحور حول وجود نوعية بعينها من الأشخاص في بيئة العمل، فالتنوّع في هذه الحالة مضمون بالتأكيد. لكن الفكرة من جهة أخرى تتمثّل في تناول بيئة العمل واستيعابها والتعامل معها في ضوء هذا التنوّع، لأنها تفرض علينا أشخاصًا لا نرغب في التعامل معهم من الأساس.
التعليقات