كيف نفصل حالتنا النفسية عن وقت العمل؟

يجب ان تتحكم في حالتك النفسية مهما كان اعلم أنه صعب لكن المحاولة أفضل من لا شيئ لكن انا اظن ان العمل ينسيك كل ماتمر به من حالات انا كمثال عندما ادرس احاول نسيان كل شيئ وأنغمس في دراستي بكل حب وشغف وهذا شيئ يساعدني على تخطي الكثير