في عالمنا المعاصر نمتلك في دائرة اهتماماتنا من العناصر والأنشطة ما قد يخرجنا من تركيزنا بمنتهى السهولة، والتكنولوجيا تعد سببًا أساسيًّا لهذا التشتّت.
ما هي أبرز المشتّتات التي تتجنّبونها في العمل؟ وكيف تتجنّبونها؟
ما هي المشتّتات التي تتجنبونها أثناء العمل، وكيف؟
رغم أن الإنترنت يمكن أن يفتح افاق وفوائد جديده وجيده في نفس الوقت إلا انه اكبر ملهي بالنسبه لي ولا أحاول تجنبه ولكن إحاول السيطره على نفسي وجعلها أكثر إنظباطاً
فبرأيك هل هذه الطريقة فعاله أم هناك طرق أفضل
أختلف معك في هذا الشأن يا صديقي، فربما أخص في الإنترنت قنوات التواصل الاجتماعي، مثل فيسبوك وإنستغرام وبينتيريست وخلافه. أمّا الإنترنت ككل، فبالإضافة إلى أن عملي في الأساس معتمد عليه، فهو لا يعتبر مشتتًا بالنسبة إلى عملي على الإطلاق. وربما أنت تقصد بالمجاز السوشيال ميديا أيضًا.
بالنسبة للطرق التي كانت فعالة بشدة معي، فهي وضع الهاتف الذكي في مكان بعيد عن متناول يدي، على أن يكون ذلك المكان بجوار باب الخروج من البيت، حتى لا أستطيع لمسه طيلة فترة العمل، وربما أيضًا أنصحك باستعمال التطبيقات التي تحد من استخدام تطبيقات الهاتف وتغلقها بعد انتهاء الفترة التي تختارها في اليوم.
التعليقات