هذه طقوسي، فما هي طقوس الاستيقاظ الخاصة بكم؟

• الشاي بالحليب.
• تصفح مجلة أو أكثر بسرعة لربع ساعة مثلا كحد أقصى.
• تصفح مواقع التواصل الاجتماعي لبضع دقائق والرد على الرسائل من اليوم السابق.
• بدء اليوم.

هذه هي طقوس الاستيقاظ التي لا أستطيع التخلي عنها، وأستيقظ دائما في الموعد الذي يمكنني من إتمامها قبل أي شيء.

ما هي طقوس الاستيقاظ الخاصة بكم؟