هناك بعض العادات التي إن واظبت عليها أشعر بحيوية أكثر وتدفعني نحو تقديم المزيد، والتي منها:
النوم الجيد، وذلك عن طريق النوم مدة تصل ما بين ال 6 إلى 8 ساعات، ولا يهمني إن كانوا ليلًا أم نهارًا.
تنظيم مكتبي ورش العطر في مكان عملي.
قراءة القرآن ولو صفحة يوميًا.
قراءة معلومة جديدة أو البدء في كتاب جديد.
أخذ إستراحة بين الأعمال المنزلية والعمل المكتبي.
اسأل I/O
اطرح اسئلة مثيرة للتفكير وأجب على استفسارات أعضاء حسوب I/O العامة, بالاضافة إلى بعض الاسئلة المرحة التي تستمتع بها وتساعدك على التعرف على افكار المتابعين. الفكرة مأخوذة من مجتمع AskReddit
التعليقات