11

للاسف قلبي مات

السلام عليكم اخواني

فقدت الامل في الحياة نفسيتي جد منهارة تعبت اقسم بالله غير تعبت

امر بحالة نفسية غريبة وهي عدم رغبتي لفعل اي شئ وبمعني اخر اعاني من لامبالات

حاولت وضع مخطط اهداف لتحقيقها لاكن للاسف باءت كلها للفشل و عدم قدرتي علي اكمال وامل سريعا ...... تجد اناس يهتم بمجال معين ويحبه ويتقنه احسن اتقان مما يادي الي تحقيق اهدافه

فاما انا لااعلم حتي مادا افعل في هده الدنيا .... طالب جامعي عمري 25 سنة تحصلت علي بكالوريا في سن 19 ولاكن لم اتحصل علي شهادة واحدة في الاول درست تخصص تكنلوجيا لمدة سنتين لم افلح لعدة اسباب منها نفسيتي المتقلبة ونوعية التدريس والظلم في الجامعة الجزائرية

غيرت التخصص بعد حصولي علي بكالوريا اخري وتوجهت الي اعلام الي رغم حبي واهتمامي لهدا التخصص لدغت من الحجر الف مرة لم استعب من تجاربي السابقة لم استطع... لم.... استطع المواظبة علي الدروس و الحضور الدائم لم استمتع ولو بحصة واحدة ادرس من اجل نقطة فقط لا ادري حقيقة هل الخلل يكمن في ام في نوعية التدريس الممل .....اجتزت سنة اولي بشق الانفس والان بعد عام شاق جدا للاسف رسبت في سنة ثانية ... ارهقت تعبت حقا اتعب بدون نتائج ربما حان الوقت للاستسلام وترك الجامعة للابد ربما للعزيمة والارادة حدود ....لاكن الي اين ! اي طريق ساسلك؟ مادا سافعل ؟ ماهو الحل للخروج من هده القوقعة ؟ اسالة تطاردني كل ليلة عند خلودي للنوم


مرحبا أخي الحبيب، أولا لا تستسلم لازالت صغير نعم :)

كجرعة أولية من الأمل، تخيل نفسك وقع لك حادث ما وأدخلك في غيبوبة لمدة 10 سنوات.. والآن صحيت ووجدت نفسك في السنة الثانية جامعية.. ألست أفضل من ملايين الأشخاص الذين قد يستيقظون ويجدون أنفسهم ربما لازالوا في الثانوي أو الطور المتوسط؟؟ مالذي سيفعله هؤلاء.. هل سيلعنون الحياة أم يستشيطون نشاطا ويبدؤون بالعمل والترميم ووو بكل همة وشاكرين الله على الفرصة الثانية! ماذا لو كنت في حرب وتوقفت الحياة كليا، أخبرني عن التأخر الذي ستمر منه، ربما شخص في مثل سنك يكون عالق في المتوسط في البلاد التي بتلك الظروف!! نعم لا تنظر لأولائك الصغار الذين تخرجوا ووو (ربما لو عملت حسابك حول العالم كله لوجدتهم الإسثناء وأنّ الأغلبية ستكون أعمارهم بين 26 و 30 سنة)

عموما أنا عمري تقريبا 28 سنة، مثلك تعبت من الدراسة وتركتها في سنتي الأولى الجامعية ومن الجزائر أيضا لذا أنت تعرف مقدما أني تخلبطت في كل الإتجاهات تقريبا، وإلى الآن لا أملك شهادة، لدي خبرة اكتسبتها ربما قبل سنتين في كهرباء العمارات وأنا أشتغل بها حاليا (بدون شهادة)، درست تكوين عن شبكات الحاسوب وأنا قاب قوسين أن أتخرج (يعني سأكتسب شهادتي الوحيدة تقني سامي) لو عملت عملية حساب ستجد نفسك ماستر 2 في سني هذه لذا!! أنت أفضل مني كما ترى.

جاري عمره 30 سنة توفي أبوه قبل سنتين (وأدى ذلك لرسوبه لسنة بسبب الذهاب والإياب بين المستشفيات أملا في.. تعرف!!) الأيام الفائتة كان يهيأ نفسه ليتخرج أخيرا (ماستر 2) و ينتهي من هذه اللعنات اذ بأخيه يسقط من أحد الأبنية وبعد صراع لمدة أسبوع تنتهي حياة المسكين.. رحمة الله عليه تاركا صديقنا مقتلعا مشلعا لا يقوى على الكلام ناهيك عن التخرج!!

بعد أن انجلت الغيمة أخبرني أنه سيتخرج العام المقبل (بعد أن يستعيد وعيه جيدا) ثم سينقلع عن هذا المكان البائس

كنقطة أخيرة، ربما بسبب الإضطرابات التي مررت بها قد تكون مصابا باكتآب عارض وهنا أنوه أنه لا بأس في استشارة طبيب نفسي ليعطيك بعض العققاير ريثما تمر الغيمة وإن لم يكن في المقدور، تعاطى القنب ببساطة لكن لا تدمنه فقط :)

كنقطة أخيرة، ربما بسبب الإضطرابات التي مررت بها قد تكون مصابا باكتآب عارض وهنا أنوه أنه لا بأس في استشارة طبيب نفسي ليعطيك بعض العققاير ريثما تمر الغيمة وإن لم يكن في المقدور، تعاطى القنب ببساطة لكن لا تدمنه فقط :)

لا أفضل هذا الأمر كخطوة أولى... في الوقت الحالي وغالباً لا اجد خطوة الطبيب النفسي جيدة قبل معضم الإضطرابات النفسية (عدا الذهنية التي سببها عضوي مباشر) الأفضل الذهاب لطبيب إستشاري نفسي أي الذي يعالج بلا دواء يفصل ويحلل وضع الشخص الذي أمامه بجلسات كلامية وعندها يحكم اذا ما كان الوضع بمتناوله أو يحيله الى طبيب نفسي يعالجه بالأدوية، فمعضم الإضطرابات النفسية هي معرفية سلوكية.

لذلك الذهاب لطبيب استشاري نفسي أولاً اكثر جدوى.

ويمكن للأخ أن يتابع فيديوهات الدكتور عبدالرحمن ذاكر تنفعه فهذا هو إختصاصه:

١- عيادة مكاني

٢- برنامج ونفس

٣- محاضرات بعنوان " قد اتأخر فأسبق الجميع" واعتقد انها مناسبة مع وضع الأخ ومشكلة التأخر بالعمر

شكرا علي مرورك

الامر جد صعب خصوصا هدا العام مع توقف الجامعة 4 اشهر بسبب الحراك وسرعة الاساتدة لانهاء الدروس مما ادي صعوبة المهمة تخيل في شهر اكتوبر الحالي درسنا فيه واكملنا البرنامج تم بعد يومين تجتاز الامتحانات ل 8مواد او اكثر وكل مادة لها اعمال موجهة واعمال تطبيقية ووووو

وفي نفس الشهر ياما تنجح تنتقل للسنة المقبلة او اعادة العام في نفس الشهر .....بما انك من الجزائر فانك تعرف الوساطة ادا كنت تعرف الاستاد تنجح اما في حالتي تنقصني علي الاقل نقطتين لا احد يساعد وفجاة يصبح الجميع ملائكة لايستطيعون فعل اي شئ.....

لاكني الوم نفسي اولا

ساحاول بادن الله