أريد نشاطات فردية بعيدة عن الحاسب والأنترنت

امشِ وتجوّل في أماكن متعددة من بلدتك.

من سنوات قمتُ بهذه التجربة طوال فترة الصيف، حيث كان الملل شديداً بالنسبة لدي، ولا شيء أقوم بفعله بسبب قطع الكهرباء، فكنتُ أخرج من المنزل بعد العصر، وأركب وسيلة النقل وأنزل عند مكانٍ معيّن، ثمّ أمشي وأمشي إلى أن يحين موعدُ صلاة المغرب، فأصلّي في مسجدٍ لم يسبق لي أن صلّيتُ فيه من قبل، وأعود بعدها إلى المنزل.

بعد عدّة أشهر شعرتُ بتحسّنٍ جسدي وقدرةٍ بدنيةٍ أعلى من ذي قبل، إضافةً لتعرّفي على الكثير من المناطق التي لم أكن أعرف الوصول إليها، وكنتُ عندما أعود أفتح خرائط google وأنظر إلى المسافات التي فطعتها والأماكن التي زرتُها حتى أتمكّن من تذكّرها لاحقاً وتذكّر كيفية الوصول إليها والطرق التي تؤدّي إليها.

إن لم تكن قادراً على القراءة فاستمع إلى الدروس أو الكتب بشكلٍ صوتي.

بالتأكيد هنا ستتقلّص عندك خيارات الاستماع، فليست كلّ الكتب متاحةً بشكلٍ صوتي، ولكن يمكنك الاعتماد على الدروس الدينية (إن كنتَ مهتمّاً بها)، أو الدروس التي لا تحتاج إلى مشاهدة، فقم بتحميلها بصيغةٍ صوتية وضعها في هاتفك الجوّال.

يمكنك أن تستمعَ أثناء المشي، وعند عودتك حاول أن تدوّن ما تعلّمته أو لفت انتباهك.

هل أنت شاب أم فتاة؟

حتى نحدد المناسب لك إن شاء الله.

أصبحت مدمن سباحة منذ مدة , اخرج بعد الفجر مباشر الي المسبح وأعود بعد سباحة 1 كيلومتر الى 5 كيلومتر يوميا عدا الجمعة. السباحة ممتعة لحد كبير خصوصا بعد أدقانها ولا يخفي عليك حجم الفوائد الصحية (اذا كنت لا تعرف استخدم قوقل) و سوف تحصل علي قوام جيد. جرب ربما تعشقها مثلي.