كيف أتغلب على الخوف من التحدث أمام مجموعة من الناس

ربما لأن العامل المهيمن لديك كان عدم توفر المعلومات التي ستلقيها بكم مناسب أو خشية النسيان و غير ذلك من الأسباب التي ستولد تلك المشكلة فيمكن التغلب عليها بعد مرور تلك العوامل المؤقته بطبعها أو التدرب علي ما يلزم لإتقانه التدريب.

المشكلة الحقيقية حين تترابط الظروف وتتوفر لديك كل العوامل التي من شأنها أن تبرز مساهمتك أمام المجموعة ثم بعد كل هذا تشعر بتردد وإحباط بلا مبرر , بينما تجد من عصفت به الظروف ولسان حالها : لن تفعلها ! , ثم لا أدري من أين يأتي بخليط من جرأه ولامبالاه وأمل وبعض المشاعر الزائفة التي تحول بينه وبين الهاوية .