مفتقد للقدوة الابوية

AbdelrahmanNotReal
2025-04-27T21:36:06+00:00

اعتذر عن الكتابة بالعامية نظراً لان النص كان الغرض الاصلي منه تدوين افكاري و ليس نشرها هنا.

انا مفتقد للقدوة الابوية في حياتي - حاسسها مش كلمة شلئعة بس اللي بيقولوا عليها بالانجليزي: Father Figure.

بابا قاعد في البيت بقاله حوالي 14 سنة - بينزل يوم في الاسبوع او اتنين بالكتير - عمره ما بيقعد يتكلم معايا الا لو عايز يقعد يحكي قصص من الذي مضى لكن عمره ما علمني حاجة تنفعني فعلا - يعني عمره ما بياخدني معاه و هو بيشتري حاجة (او بيبيع بما انه حاليا مصدر دخله الشقق اللي بيبيعها في العمارة اللي بناها من ييجي 10 سنين) - عمره ما ناقشني في حاجة و لا اخد رأيي في حاجة و لا سمع مني - لسه متخانقين من كام يوم بسبب حاجة كان فاهمها غلط لمدة 6 سنين و كانت حاجة فارقة في حياتي.

انا يبان من كلامي اني بشتكي من تعامله معايا و انا للأسف بعمل كده لأنه حرمني انا و ماما و اخويا من ان بيتنا يكون بيت دافي - بس ان شاء الله اقدر اعوض ده في بيتي و اقدر اعوضهم هم كمان يوما ما - لكن انا بحس اني مش راجل كفاية - انا مفيش حد علمني ازاي اتكلم مع الناس - ازاي اخد حقي.

الكثير من الناس ولدوا دون أباء، وكانوا نماذج يقتدى بها، لذا لا تضع هذا العذر سببا لأن تقف وتقول لا أحد علمني، الحياة تعلم، الاحتكاك والتجربة يعلم، الفشل والمحاولة تعلم، لذا مصادر التعلم كثيرة، حاول واختلط خاصة أن عمرك مناسب جدا لذلك

AbdelrahmanNotReal أضف ردا

احاول القيام بذلك بالفعل و لكني اشعر ب قلة خبرتي بشكل متكرر - الناس في اي مكان يصفوني ب"الطيب اللي شكله مش بيحتك بالناس كتير" مع اني كنت احضر المحاضرات/السكاشن في الجامعة (كنت منغلقاً على نفسي في بعض الاوقات بسبب الاكتئاب) - عملت في المستشفى لعام (سنة الامتياز) - اتدرب في منحة تابعة للحكومة في مجال البرمجة الان - اركب المواصلات العامة لهذه الاماكن - انزل للتسوق - لدي اصدقاء - ف انا بالفعل اتعامل و احتك بالناس و لكن ما زالت هناك مشكلة لا اعرفها.

مجهول أضف ردا

المشكلة تأتي من داخلك أنت، وبالتالي تنعكس على أدائك وسلوكك، تحتاج لألا تسمح للمشاعر السلبية والذكريات المؤلمة أن تجعلك حبيسا لها مهما كان، لابد أن تتحرر كليا منها أنصحك بأن تقرأ كتاب السماح بالرحيل سيفيدك جدا في التعامل مع هذه المشاعر والتحرر منها

AbdelrahmanNotReal أضف ردا

اتمنى فعلا ان استطيع ان افعل ذلك لكني لم اتمكن من ذلك حتى الان

Seham_Sleem أضف ردا

أنت في سن مناسب لمحاولة التقرب إلى والدك واتخاذه كصديق، إذا لم يبادر هو حاول أنت المبادرة، فحاول أنت فتح مواضيع للنقاش معه وخاصة في الأمور التي يهتم بها، وعندما يحكي لك نفس القصة ولو للمرة العاشرة ابد اهتمامك بها واسأله أي سؤال له علاقة بالحكاية ليستمر بالتحدث معك ويشعر بالراحة.

حاول كذلك اصطحابه للخروج معك في أحد المقاهي أو في رحلة ترفيهية حتى ولو رحلة على الطريق بالسيارة مع مشروب وحكايات، وحينما يستعد النزول لشراء أو بيع شيء في عمله اطلب منه أن يأخذك معه لتتعلم منه.

والدك ربما كان والده يعامله بنفس الطريقة التي يعاملك بها الآن وهو لا يعرف أي طريقة ليكون أب غيرها.

ومن الأفضل أن تتحدث مع طبيب أو معالج نفسي لأن الاكتئاب والوسواس القهري يؤثران بشكل كبير على الحياة وتعاملاتك وردود أفعالك.

AbdelrahmanNotReal أضف ردا

حاولت كثيراً معه... هو لا يريد التعامل معي انا او والدتي او اخي... لدرجة اننا تركنا المنزل فترة من كثرة الخلافات... و بعد الصلح بينهما و عودتنا عاد لعاداته القديمة... هو لا يريد الاختلاط بنا. انا بالفعل اتمنى ان تكون علاقتي احسن به.

تابعت مع اكثر من طبيب خلال السنوات الماضية و مازلت... اصبح الاكتئاب تحت السيطرة بدرجة كبيرة لكن الوسواس مازال مسيطراً.

Seham_Sleem أضف ردا

حاول مرة أخيرة، وحاول أن تفهم قبلها لماذا يتصرف معك هكذا.

وإذا لم تجد ذلك نافعًا، فعامله بالحسنى وبره لكن قم بإسقاطه من حساباتك ولا تنتظر منه شيئًا حتى لا تُجرح أكثر.

يمكنك في المقابل أن تتعامل مع جد أو عم أو خال قريب لقلبك، أو حتى صديق أو جار أكبر في السن ومهذب حكيم العقل، لتستفيد من خبراتهم وتعوض ولو القليل من الحرمان الأبوي لديك.

واستمر بالطبع في جلساتك النفسية حتى تتعافى.

AbdelrahmanNotReal أضف ردا

سأحاول - اعامله بالحسنى قدر ما استطيع حيث ان اخي الصغير اكثر حدة في طباعه ف احاول ان اعوضه عن ذلك رغم اني اعتقد انه اذاني بشكل اكبر من اخي نظراً لشخصية اخي الاقوى.

للأسف جدي من طرف والدي توفى قبل زواج والدي و والدتي اما جدي من طرف والدتي ف توفى بعد الزواج بعام تقريباً - لا يوجد خيلان - خالات فقط - اعمامي لا علاقة لي بهم حيث انهم على خلافات مع والدي. والدتي تقول لي انه من الممكن ان يعوضني الله ب حما يلعب هذا الدور و لكني اشعر انه لن تكون لي شريكة حياة اصلا و انا ضعيف الشخصية (مع اني اعتقد لدي مزايا اخرى حتى اكون منصفاً).

Seham_Sleem أضف ردا

رغم اني اعتقد انه اذاني بشكل اكبر من اخي نظراً لشخصية اخي الاقوى.

قد يكون أخاك قد تعرض لنفس الإساءة لكنه يتعامل معها بطريقة مختلفة عنك لاختلاف الشخصيات، حاول التقرب من أخيك أيضًا حتى لا يكون مفتقدًا للأب والأخ الأكبر أيضًا.

لكني اشعر انه لن تكون لي شريكة حياة اصلا و انا ضعيف الشخصية.

لا تسمح للإساءة أن تغير من نظرتك لنفسك، ركز على إيجابياتك، فأنت بالتأكيد لديك الكثير من المزايا، منها ما يظهر من خلال هذه المساهمة مثل أنك طيب القلب وعندك قدرة على التسامح، وهذه الصفات تحبها وتقدرها وتطمع غالبية النساء أن تجدها في شريك حياتها.