كيف اتغلب على الطيبه الزايده

انا اعاني من طيبه زايده لدرجه تكون على حساب نفسي. كلمه لاااا مااعرف اقولها لااحد دايم تم ولبيه. الطيبه صفه يتميز بها النبلاء لاكن طيبتي تكون مع اشخاص مايستاهلون. انا تعرضت للاهانه والتنمر وعدم التقدير ومع ذالك اسامح

طيبتي لااشخاص مااايستااهلون كيف اتعامل معهم


التعليق السابق

فعلا احيانا احس اني بحاجه لطبيب نفسي او شخص يسمعني ويفهمني

الطبيب النفسي لا يصلح لحالتك لأن مهمته تشخيص الأمراض النفسية وصرف الأدوية والعلاجات المرافقة لها وليس جلسات استماع, يمكنك اللجوء للطبيب إن كنت تشعرين أنك تعانين من اضطراب نفسي ما, أما ما تحتاجين له لتقوية شخصيتك وتغيير سلوكك هو أخصائي في علم النفس يقدم جلسات لك بشكل دوري.