كيف اتخلص من شعور جلد الذات و خروجي من حلقتي المفرغة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي و اخواتي ، عساكم بخير و أفضل حال مني ، في الفترة الأخيرة كنت اعاني من مشكلة أثرت على نفسيتي بشكل كبير و ادخلتني حالة اكتئاب حاد . ما لبست ابحث عن شخص يواسيني و يعطيني حلا ، لكن لم أجد احد ، لعلكم هنا تساعدوني و أجد فيكم مالم أجده في اي مكان .

أبلغ من العمر 17 سنة ، سنة ثانية ثانوي ، فتاة عادية اغلب وقتها غير مستثمر ، و بدأت الاحظ أقلية انتاجيتي مع مرور الوقت . انضممت لحلقة قرآنية ، و الآن أكملت فيها السنة ، لكن الامر المخزي اني لم أتقدم الا بمقدار ضئيل مقارنة بزميلاتي ، و أحكام لا تليق بطالبة علم القرآن .

رغم كل المجهودات التي ابذلها ، و مصارعين لظروفي ، أجد نفسي لا أتقدم الا بشق الأنفس، و لا أرى اثرا واضحا بينا لمجهوداتي بغض النظر عن أي كم من التعب احسه أو كم مجهودا بذلته .

بعدما لاحظت هذا الأمر و ركزت عليه ، يهني حسيت اني مليش لازمة زي مايقولو ، و كأنني نكرة ......

فضلا ، إذا أحد فهمني و له حل ينجيني من مشكلتي فليقل لي .

و شكرا 🌸


لو هنالك نصيحة وحيدة أقولها لكِ ستكون لا تقارني نفسك بالأخرين إطلاقا، فالمرء على قدر اجتهاده فأنتِ تجتهدين قدر الإمكان وما تحققينه هو جيد بالنسبة لك حتى لو رأيته قليلا، المهم هو السعي نفسه أما النتيجة فلا نعرفها، وأيضا يمكن أن تحاولي أخذ قسط من الراحة من بعض الأمور كفترة نقاهة لو أن هذا متاح بالنسبة لك.

طبعا . يمكن اخذ فترة ، نبهتني لها كنت قد نسيتها شكرا 🤍