التعامل مع ضغط العمل الشديد و الإرهاق النفسي ،كيف ذلك؟

صح كلامك ،لكن المشكلة عزيزتي رنا ان المديرة حملتني مهام اضافية فوق طاقتي و صبرت و تحملت إلى أن انجزتها و هذا خطأ مني كما اجبرتني على تدريس مرحلة البكالوريا الوزاري و هم متأخرين في المادة و رفضت هي أن ادرسهم دروس اضافية لتلافي الأخطاء التي حدثت بسبب مدرساتهم القديمات و اهمالهن و تركتني اتحمل أخطائهن و انا اخبرتها بصراحة أن بسبب تلك الأخطاء التي حدثت لن استطيع إكمال المنهج للطالبات و بالتالي سأحاسب من قبل الوزارة و لكن الأهم ما ذنب الطالبات في كل ما حدث؟