الندم. كيف اتخلص منه؟

  • Luma90

تطلقت من اقاربي للأسف كان كذاب و اناني و مخادع و لا تهمه الا مصلحته حاولت بالطيبه و الحب كسبه من ايام الخطوبة لكن لا جدوى و كذلك بالزواج لم أستطع جعله يحبني رغم حناني معه و طيبتي و قيامي بواجبتي على أكمل وجه الا انه اهانني بعد طلاقي منه اخي و اختي قالوا انتي لم تعرفي كيف تكسبيه و اثر كلامهم بي و حزنت و قلت ربما انا فعلاً لم أعرف كيف اكسبه لكن والدي قال مشهود لعائلته بالكذب و الخداع و لن تستطيعي كسبه لأنه مثلهم الا اذا اتصفتي بالحيلة و انتي انسانة طيبة و واضحة و خيراً ما فعلتي بطلاقكِ منه و انا و الحق يقال سريعة التأثر بمن احبهم و لقد لاحظت عند زواجي منه اني بدأت أحاول انه اصبح مثله و احب ما يحبه و لو كنت بقيت معه ربما سأتصف بصفاته السيئة و بسبب المشاكل التي بيننا و التي اراد مصلحته هو فقط فيها و لم يراعيني فلم نتفاهم و تطلقنا

لكنني الوم بنفسي ربما لو صبرت و تحملته لربما تغير و أصبح إنسان افضل لكن ربما لا ربما انا سأصبح سيئة مثله ،كيف اتخلص من هذه الأفكار و لوم نفسي؟


مرحبًا عزيزتي لوما

الطلاق هو مرحلة صعبة ولكن صعوبتها تتوقف عليكِ وعلى موقفكِ منه، فإن سمحتي له بالتأثير على حياتك المستقبلية وحالتك النفسية سيصبح الأمر أصعب بكثير مما لو حزنتي قليلًا ثم شرعتي في العودة لحياتك الطبيعية.

أعلم أنكِ تمرين بفوضى في المشاعر ما بين الفرح بالتخلص من هذا الزوج أو الندم على الطلاق منه، لا بأس يمكنك الشعور بتلك الفوضى ولكن إياكِ أن تسمحي لها بأن تطغى عليكِ، عاملي نفسك برفق وتأكدي بأنكِ فعلتي الصواب وأن الندم لن يفيدك في أي شيء.

وتقبلي فكرة أن البشر غير معصومين من الخطأ، ومهما كان قرارك، فالندم المطول يمكن أن يتداخل مع جميع مجالات حياتك وعلاقاتك، ووظيفتك، وصحتك. لذا حاولي يا لوما أن تمارسي إحدى الأنشطة اليومية وألا تغلقي حياتك على الأسرة فحسب، ونصيحتي لكِ أن تتأني في اختياراتك القادمة وتستشيري أهل الحكمة.

شكراً لكِ عزيزتي شيماء وفقك الله و اسعدك في الدارين

و الله فعلاً اعيش فوضى في المشاعر و لكني اعترف اني افضل حالاً الان من بداية طلاقي و في زواجي السابق فقط استشرت اهلي و هم ظنوه افضل عريس تقدم لي رغم اني كنت رافضة له الا انني بعد استشارتهم وافقت لكنني تعلمت الدرس و الحمد لله

شكراً لك مرة ثانية يا شيماء