أنا طالبة مغتربة، أهلي لا يتواجدون معي وتختفي من حولي كل مظاهر رمضان تقريبا، سأتناول فطوري وسحوري مع لا أحد.
هل لديكم اقتراحات لأعيش روحانيات هذا الشهر في هذه الظروف؟
كل عام وانتم بخير وشهر مبارك عليكم جميعا
خذي بعض النصائح راح تفيدك ان شاء الله
اعملي خطة لاوقات الصلاة والافطار والسحور والدراسة لتحقيق اقصى فائدة من الشهر الكريم
البحث في المجتمع المحلي يمكنك الانضمام الى نشاطات دينية واجتماعية والمشاركة
تنظيم الوقت بين الدراسة والراحة والصلاة والافطار والسحور لتحقيق التوازن والاستفادة
الاتصال بالاهل والاصدقاء وذلك لتخفيف الشوق والحصول على الدعم النفسي
الاهتمام بالصحة وتناول الطعام الصحي والمتوازن والحفاظ على النشاط البدني لتحقيق اللياقة البدنية والنفسية اللازمة للصيام والاستمتاع بشهر رمضان
مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.
صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.
التعليقات