حينما يعجز المرء عن فهم نفسه، يشعر بالضياع وبحاجة لشخص متخصص في مجال علم النفس لكي يوجهه بطريقة أفضل.
وأحياناً أكثر عندما تصلين لحالة تعجزين فيها عن الحديث عما يؤلمك أو يخنقكِ، ولكنك تريدين أن تتحدثي وترين أن من حولكِ لن يفهموا.
وأكثر مرحلة تحتاجين فيها إلى استشارة نفسية، حين تتعرضين لأزمة نفسية، تتجاوزين الأمر ظاهرياً ولكنه يؤثر على كل قراراتك في الحياة، ولا تستطيعين أن تتجاوزيه في داخلك مهما حدث، كل موقف يمر أمامك يذكرك به وتشعرين أنك لا تتقدمين وربما تعودين للخلف.
الاستشارة النفسية لا تتعلق بالمرحلة العمرية، فكل مرحلة لها مشاكلها الخاصة بها، وكل شخص يختلف عن الآخر في كل مرحلة يمر بها من عمره.
الاستشارة النفسية تتعلق بما تمرين به، عندما تصلين لحالة تعجزين فيها عن التعبير أو لا تجدين شخص مقرب منك يستمع إليك عند حاجتك ويساعدك في تجاوز الأمور.
وأعتقد أن أول شيء سينصحك به الاستشاري النفسي أن تحاولي تقبل نفسك وما أنت عليه، جربي من الآن هذه الخطوة وربما ستجدين إجابات أسئلتك.
لأن أول خطوة لفهم النفس هي تقبلها بكل مافيها من أخطاء وهفوات، بجيدها وسيئها.
التعليقات