كيف اتوقف عن التفكير في الناس وعائلتي كرهت تعبى وإن كنت اتمرن او اعمل شيء مجهد او يأخذ وقت لا يتوقف راسي عن التفكير ماذا يفعل هذا ماذا سيقول هذا وان فعلت هذا سيقول اني سئ وان فعلت هذا وهذا معا سيقولونه جن الولد وأيضا اكذب اخفي افعالي وهنالك أمور اخرى؟
ضعف الثقة و شخصية الانطوائية، كيف أتخلص منها؟
شكرا لكم
المشكل هو انني أعتقد اني يجب ان اتصرف وفقا رضا الآخرين واني احاسب على مايفعلونه وان فعلت فعل او شئ غير صح هنا أشعر وكأنني عار
لاافرق وليس عندي يقين تام أن الله هو من يحاسبني وليس الناس كأنني مخربط
ولكن هذا يزعجني فتصورو مامعنى أن تعيش بشخصيتين او اكثر كانه نفاق
التعليقات