كيف أصبح شخصية اكثر اشراقاً و إيجابية و متفائلة؟

يمكنك اتباع هذه النصائح:

• بممارسة الامتنان لكل ما هو شيء جميل في حياتك وحتى لو كان بسيطًا.
• بتجنب المقارنة مع الاخرين، لهذا انصح بتقنين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
• بتحديد هدف والعمل على إنجازه
• بإحاطة نفسك بأشخاص ايجابيين.
• بالتطوير من نفسك من خلال تعلم مهارة ما
• القراءة ثم القراءة. اعتقد أن هذه النصيحة ستجعلك شخصية واثقة في نفسك.
•  بالتركيز على الحلول عوضًا عن المشكلات.