أود أن أتوقف عن دراستي والتفرغ للتطوير من نفسي، بماذا تنصحني؟

مؤخرا أشعر ب إكتئاب لاني أرغب ب شدة في تطوير ذاتي و أعاني من سمنة و لكن لم أستطيع مرت 21سنة من حياتي دون فعل ماتريد أرغب في جسم رياضي يجب ان اخسر حوالي 25كغ و اريد تعلم اللغات و فتح مشروع خاص اريد تطوير موهبتي في رسم لكن لم افعل شيئ و حاليا لا رغبة لي في اي شيئ لم اخرج من البيت شهرين و لا أريد العودة الى الدراسة و جامعة توترني و تخليني أكتئب اكتر و أخجل ب شكلي جدا و تلعثم في كلامي و ثقتي منعدمة اقترحت عليا أمي ب إيقاف سنتي دراسية الحالية و أشتغل على نفسي راح ادرس الاولاد في البيت و ادخلي العبي في جيم و حبي نفسك و تعلمي اللغات في مركز كانت تساعدني