السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اخواني و اخواتي اعضاء حسوب
في البدايه اود ان تفيدوني في مشكلتي و اعلم يقيناً انني لست الوحيد الذي يعيش في مثل هذه الحالة. ولكن انا هنا لمشاركة تجربتيالحاليه و التعلم منها للافضل.
عمري ٢٨ سنه و اشتغل في شركه لمجال الاثاث و احب عملي جدا. منذ بدايه عام 2020 دخلت مرحله من الاكتئاب و لازلت اعاني منهاحتى الان . حاولت اكثر من مره ان افرض على نفسي فعل بعض الامور التي كانت من السهل جدا علي فعلها مثل الخروج للاصدقاء اومشاهده فيلم او الجلوس مع عائلتي ، فلم تعد لي الرغبه للاتقاء ب اي شخص . وصلت لدرجه انني اشعر بعدم الارتياح لاجراء اي محادثهمع اي شخص . فقدت شهيتي عن الطعام حتى اصبت ب الارتجاع المرئ . فقدت رغبتي لتطوير عملي و هوايتي في مجال التصميم . اشعران كل مايجري حولي ليس له قيمة على الاطلاق .
رغم كل ما اشعر به الا انني احمد الله على ما انا به و لكن ارغب بشده الخروج من هذه الازمه . فعندما احاول ان افضفض ل اي شخصقريب مني لا اجد منه الفهم لشعوري ف يقولون اغلبهم ان علي الذهاب للطبيب النفسي . فلا اشعر انني بحاجه لدكتور نفسي ليخبرني مااعلم مسبقا به .
ارجو منكم فهمي و مساعدتي ببعض الافكار التي من الممكن ان ترجعني مثل ماكنت عليه .
التعليقات