فاقده الشغف

صار لي اسبوع تقريبا اصحي من النوم مافي اي رغبه ب اي شي احاول اسعد نفسي ب الاشياء الي احبها بس م احس فيني رغبه لها احس كل شي صار عادي مو مهم احاول افكر شنو اسوي مافي شي هل هذا الشعوى بسبب التقدم ف العمر والصدمات الي تعرضت لها مثلا؟

عمري ف العشرين

الصدمات الي تعرضت لها بسبب خذلان ف الحب وترك اصحاب سامين واشخاص كسروني واشياء كثيره

هل بسبب هذي الاشياء؟ او سبب شي ثاني

وكيف ممكن اتخلص من هذا الشعور ؟

احب اقرا اكتب اتعلم اشياء جديده احب اعمل برودكاست كيك. وحلويات بشكل عام واحب اكون متحدث تحفيزي رياضه تامل وكثير اشياء بس م عندي رغبه فيهم ابدا

احس بشعور احتاج دافع بس مو عارفه ايش اسوي

فترات افكر اتعرف ع اشخاص بس اخاف يكونون سامين او يكونون تفكيرهم سلبي

رغم صار شي كنت اتمناه كثير بس م حسيت بفرحته م حسيت ب انتصار انه صار احس الوضع كان عادي ليه مادري


مريت بمرحلة مشابهة من حياتي لذلك سوف اعطيك بعض الخطوات العملية لتتجاوز الامر

  1. نامي مبكرا هذه النقطة من اهم النقاط لان المشاعر والذكريات تنطلق بكثر عند السهر
  2. ابتعدي عن اي شيء قد يذكرك بعلاقة الحب السابقة من اغاني رومنسية وحزينة وافضل شيء ان تبتعدي عن الاغاني كليا
  3. حاولي الاختلاط بالعائلة وبالناس قدر الامكان وابتعدي عن العزلة
  4. اشربي كثيرا من الماء ويفضل لو عملت فحص لفقر الدم والفيتامينات فهذا مهم جدا في حالتك
  5. اشغلي وقتك بما هو مفيد وايضا بما هو مسلي تعلمي لغة جديدة مثلا
  6. لا تفتحي مجالا لذاتك للتفكير العميق