مرض المثالية ، كيف ولماذا ؟

أنا ايضاً من حزب المفرطون في المثالية فنحن لا نجد قيمة أنفسنا إلا من خلال نتائج الأشياء التي نقوم بها، ونعلق سعادتنا على النتيجة فحسب، ونهول المشاكل التي من الممكن أن تواجهنا ، قد يمنعنا من الاستمرار بالعمل لعدم توافقه مع توقعاتنا العالية.

محمد لنعقد صفقة على أن نأخذ الأمور بتروي ونحتفل بالخطوات الصغيرة ،فالحياة قصيرة ولا يجب أن تعيشها مع الجديَّة المفرطة.

لقد بحثت كثيراً للتو لكي ارى إن كان هناك حل ( مثالي😂) لهذه المشكلة ولكن للأسف يبدو أن الحل الحقيقي هو إقناع عقلك بضرورة تغيير هذا السلوك.