قول لا . .

  • Anemone

لم لا يمكنني قول كلمة لا بشكل طبيعي؟

أعلي دوماََ أن أتردد في قول لا ومن ثم أعبر بالإيجاب ومن ثم أدع الله أن يلتغي ما أقررت بالإيجاب عليه

لم من الصعب قول كلمة لا رغم أنها من حرفين , من الصعب أحياناََ التعبير عن الرأي ..

أغبط الناس الصريحين الذين يقولون ما يرد في ذهنهم مباشرةََ

اذاََ أهناك حل أصدقاء حسوب؟

هل مر أحدكم بمثل ما أنا فيه واستصعب كلمة لا والبوح بما خطر في باله؟


أظن انك من من يسمون بالpeople pleasers وهم اشخاص حساسون جدا للرفض، لذلك دائما يوافقون على كل شئ. نصيحتي لك هى أن تتدربين على اختلاق الأعذار المختلفة في وقتك الخاص حتى تستطعين استخدامهم للرفض عندما تأتي الفرصة. أيضا انصحك بالقراءة عن وضع الحدود making boundaries لتستطعين خلق مساحة خاصة بك تفهمينها جيدا وتشبهك وعلى هواك بدلا من أن تكون على أهواء الآخرين.