شهر على فقدان اخي ..كيف اتصرف

رحمه الله..

أنصحك بتفريغ حزنك، والبكاء.

زوجي توفي أخيه موت فجأة، لقد بكى أمامي كل ليلة.. ثم تعافى بسرعة، بعد شهرين تقريبا.

لابد من تقبل فكرة الموت.. ولكن التعبير والحزن، سيجعلك قادرا على التجاوز بسرعة.

كما أنصحك بالتفريغ عبر الكتابة، يمكنك كتابة مواقف جميلة بينكم، وتذكر الماضي.

كتابة مشاعرك الحالية..

كل هذا سيساعدك.. أيضا فضفض بالحديث عنه أمام أصدقاءك والناس.