الكسل والهروب من الواقع بسبب الضغط النفسي

السلام عليكم

اول مشاركة واتمنى عدم الثقل عليكم

ولكن اريد نصائح عن الههروب من الواقع بسبب الضغط النفسي والمادي وعدم التعامل مع الغير والسبب فقد الثقة في الجميع والميل إلى الوحدة والعزلة وعدم القدرة على العمل أو التعلم.

هل هي مرحلة ام ماذا تعرف وكيف الشخص يخرج من هذه الدائرة المميتة.


مرحبا محمد

أكيد أننا كلنا نمر بأوقات لا نعرف ما نريد، وخاصة أننا لا نحب أن نتعامل مع أي أحد، ليس لأننا أصبحنا إنطوائيين ، ولكن هي مرحلة نمر بها لكي نبتعد الجميع، ونجلس مع أنفسنا ونبحث على ما نريد، بالرغم من أن هذا الأمر يبدوا سلبيا ، إلا أننا لو تم إستغلاله والنظر إليه من زاوية أخرى، لعاد علينا بفوائد كثيرة، فأنا مررت بهذه كبقية البشر بالطبع، فالوقت التي إعتزلت فيه البشر،في مدة أصبحت لا أحب أن أتناقش مع أي شخص، وأعمل شيء بصعوبة وملل،لكن لم أستمر مطولا على هذا الحال،لأنني بدأت أشاهد وأقرأ عن موضوع الوعي الذي حقيقة غير تفكيري الكلي للحياة، فتعرفت على ذاتي جيدا، عرفت نقاط قوتي وضعفي، وأصبح يكفيني الوقت أن أمارس كل أعمالي، واجتزت الأمر بعد مرور مدة، ولحد الآن الحمد لله، لم تعد حالة مشابهة.