ادرس في الحاسوب لفترات طويلة تصل الى 15 ساعة يومية و في الاونة الاخيرة صرت احس بإلم في عين ان وصلت الى 6 ساعات من الدراسة و العمل مع العلم انا ارتدي نضارات مضادة للاشعة الزرقاء هل هناك حل لكي اقضي ساعات طويلة بدون ما احس بالم في العين