الخوف هو سبب فشلي.

مشكلتي الكبيرة هي أنني اخاف، اخاف من كل شيء، كل يوم اخاف، الخوف سيطر علي بشكل كبير وكامل.

*أخشى من إقامة علاقات بشتى أنواعها.

* خفت من التحدث إلى صديقي المقرب لدرجة أننا لم نعد أصدقاء، ولكننا في نفس الأسرة ونفس العمر، ذهبت لزيارة اختي ليلة أمس وقابلته لكنني لم انطق بأي شيء، فقط ألقيت التحية،.

* لم ازر اقربائي لأكثر من سنة، رغم أن المسافة بينا قصيرة جدا جدا.

*اعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل كبير.

*أخشى من الذهاب إلى المدرسة رغم أن عمري تجاوز ١٤ سنة.

الآن أنا في حالة من الاكتئاب والحزن والانكسار الشديد 💔💔ليس لدي أصدقاء مطلقاً.

انصحوني كيف لي أن أتخلص من الخوف بشكل كامل وللابد للأبد.

أرغب في أن اعيش حياتي بشكل طبيعي 💔.